Cereale Dukan cu cocos - 350g

28 RON
Stoc epuizat
SKU
47026
Cereale crocante din tarate de ovaz cu aroma de nuca de cocos.
Scrie o recenzie

Detalii

Micul dejun poate fi momentul tau de inspiratie, cu noile cereale Dukan cu pernite delicioase din tarate de ovaz si cocos usor ca gandul.

Cu un continut record de 67% tarate de ovaz, te vei simti energizat(a) pentru ore si ore, in timp ce corpul tau va primi gradual toti nutrientii de care are nevoie. Absenta zaharului (inlocuit de maltitol, un indulcitor natural) si a fainii albe iti asigura o digestie sanatoasa, echilibrata si un nivel al colesterolului la valori normale.

Parfumul discret si exotic al nucilor de cocos va innobila gustarea ta cu o briza incantatoare si un gust ce iti va parfuma intreaga zi.

Fiecare cutie de cereale Dukan cu tarate de ovaz si cocos contine 350g de cereale, echivalentul a aproximativ 11 portii (30g recomendate per portie) si doar 865 de kilocalorii.


Idee de reteta:

Prăjitură cu brânză

  • Nucă de cocos / Lămâie
  • Timp de preparare: 15 minute
  • Timp de coacere: 20 minute

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 3 ‘pumni’ de cereale crocante de ovaz cu aromă de nucă de cocos Dukan® - 
  • 250 g brânză albă % grăsimi – 2 linguri de stevia cu îndulcitor cu vanilie – 
  • 1 linguriţă de făină de porumb – 2 ouă – coaja de la un sfert de lămâie +
  • 3 linguri de lapte degresat

Pregătire:

● 1. se încălzeşte cuptorul la treapta 6 (180°C)
● 2 se zdrobesc cerealele crocante, se repartizează pe fundul vasului , se apasă puternic şi se înmoaie cu laptele degresat.
● 3. se amestecă cele 250 g de brânză albă cu îndulcitorul sau stevia de vanilie, făina de porumb şi 2 gălbenuşe de ou
● 4. se adaugă zeama de la un sfert de lămâie (+un gălbenuş de ou, după gust)
● 5. se bat albuşurile spumă şi se incorporează încet
● 6. se varsă în vas/formă şi se dă la copt aprox. 20 min.
● 7. după coacere se pun la frigider min. 2 ore, sau , preferabil, toată noaptea.

Poftă bună!

Atac Croaziera
Consolidare Stabilizare

Mai multe informatii

Mai multe informatii
Producator Dukan
Valori Nutritionale
Valori nutritionale
100 g 1 portie (30 g)
Energie

1032 kJ
247 kcal

310 kJ
74 kcal

Proteine 10.0 g 3.0 g
Glucide
din care zaharuri
din care polioli

26.9 g
1.3 g
1.8 g

8.1 g
0.4 g
0.5g

Grasimi
din care acizi graşi saturaţi

7.3 g
1.1g

2.2 g
0.3 g

Fibre alimentare 
din care beta glucani

28.3 g
5.3 g

8.5 g
1.6 g

Sodiu 0.14 g 0.04 g
Gramaj 350 g
Etapa Dukan Croaziera, Consolidare, Stabilizare
In cadrul Metodei Dukan 30 grame de Cereale Dukan cu cocos reprezinta 2 portii de alimente tolerate
Cantitate permisa in faza 1 (Atac) 0
Cantitate permisa in faza 2 (Croaziera) 30 grame / zi
Cantitate permisa in faza 3 (Consolidare) 45 grame / zi
Cantitate permisa in faza 4 (Stabilizare) nelimitat (ca parte componenta a unei diete echilibrate)
Ingrediente Cereale 67% (tărâţe de ovaz 63%(gluten), produse extrudate din soia (izolat proteic de soia, făină de orez, extract de malţ (gluten), sare), polidextroză, ulei de floarea soarelui 2,6%, aromă, emulsifiant, lecitină de soia, antioxidant: tocoferol, îndulci
Ambalare Fiecare cutie de cereale Dukan cu tarate de ovaz si cocos contine 350g de cereale, echivalentul a aproximativ 11 portii (30g recomendate per portie) si doar 865 de kilocalorii.
Alergeni Acest produs este preparat cu atentie într-un atelier care foloseşte făină albă, lapte, sulfiti, fructe cu coajă dură şi susan.
Conditii de pastrare Pentru a te bucura de cereale crocante si a conserva beneficiile acestora, pastreaza cerealele într-un loc întunecat, uscat şi răcoros.
Observatii Consumul excesiv de maltitol poate avea efecte laxative.
This is the privacy policy sample page.
It was created automatically and do not substitute the one you need to create and provide to your store visitors.
Please, replace this text with the correct privacy policy by visiting the Customers > GDPR > Privacy Policy section in the backend.
Copyright © 2014-2018 Produse Dukan. All rights reserved.