Orez Dukan

Konjac este o „materie prima” esentiala in dieta Dukan, dupa taratele de ovaz. Sub forma de paste, faina de konjac sau orez, acesta ofera o optiune de diversificare a alimentatiei, nu contine calorii si are proprietati nutritionale recunoscute. Chiar si in faza de atac, pastele si faina de Konjac pot fi consumate in cantitati nelimitate. Acesta ofera in mod eficient o senzatie de plenitudine, de satietate, la fel ca alte alimente pe care doctorul Dukan le recomanda si care se afla pe lista de alimente permise in acest regim de slabire, precum taratele de ovaz, ouale fierte tari, crevetii, branza alba degresata, carnea de curcan, carne de crab (real, nu facuta din surimi), ton simplu, sardinele, supa de legume si ficatul de pasare.